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中医泡脚保健,我每晚用艾叶30g+生姜20g煮水,泡脚20分钟,水温保持40度。坚持10天,脚冷改善,睡眠质量提升,体重意外减1kg。注意水别太烫免烫伤,感冒发烧别泡;孕妇忌用艾叶。我的腰酸也减轻了,感觉气血顺畅很多。

沪深300指数报收3650点,隆基绿能2023年组件出货量超80GW,净利润同比增8%。我持有嘉实新能源ETF,收益率19.2%。同时配置浦发银行“浦发智盈”理财,年化4.78%。个人观点是光伏产业链过剩压力大,选龙头更稳。操作上用定投+补仓结合,跌5%加一成。当前市场流动性改善,建议关注政策补贴落地情况,仓位控制在两成,留有余地。
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